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母亲节最好的礼物就把这些健康真相告诉她!

时间:2019-05-13 19:54:59

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编辑:放纸鸢

类别:生活常识

导读:对于儿女们来说,父母的健康永远是第一位,没有比身体健康更重要的事情了。如果你还在头痛送什么的话那葫芦君就建议,把健康送给妈妈吧,跟葫芦君来看看生活中那些关于健康的真相吧。

每年的5月12号是母亲节,母亲节前夕这段时间感觉全世界都在提醒着要买礼物,大家也都想趁着这个节日好好感谢自己的伟大的妈妈,不过也有许多朋友实在想不出要送什么给妈妈。

对于儿女们来说,父母的健康永远是第一位,没有比身体健康更重要的事情了。如果你还在头痛送什么的话那葫芦君就建议,把健康送给妈妈吧,跟葫芦君来看看生活中那些关于健康的真相吧。

护理篇

乳腺增生不用治:很多女性体检下来,都有“乳腺增生”的问题,但绝大多数都是良性的,注意定期复查就好了。

喝水不能治病,喝尿更没有保健作用:此外,饭后喝水需在半小时之后,否则会影响胃肠道消化功能。

生理期不宜再“补血”:会增加经血的流量,引起月经出血过多。可以适当运动,但不适合游泳。此外,经期不宜拔牙,不宜过度唱歌。

防晒一年四季都得做:防晒刻不容缓,每天都要涂防晒霜,不管晴天阴天,因为紫外线一直都在。

流鼻血仰头没用:仰头会导致血液被吞下,而导致不适感甚至呕吐。出血量大时,还容易吸入气管及肺内,导致吸入性肺炎。

感冒不要乱吃药,超过七天记得看医生:感冒属于自限性疾病,病程一般为7天,无需吃药,但若超过7天,病情还不好转,应及时寻求医生的帮助,以防出现其他并发症。

经常熬夜记性会变差:但记忆力最好的时候并不一定是早晨,一天之计在于晨这句话,只适用于一部分人。

身上的包块,不痛的比痛的更危险:当发觉身上有不明原因的肿块,不痛且活动性不好时(无法推动),恶性肿瘤的可能性会大大提升。

生活篇

打耳洞也属于手术,要谨慎:如果你是疤痕体质,打耳洞易变成疤痕疙瘩,还得手术切除。要是消毒没做好,乙肝丙肝都可能传染。所以打耳洞前要知道自己是不是瘢痕体质,打耳洞的地方是否正规。

晕倒了掐人中没有用:不清楚病因的话,应该及时拨打120,赶紧送医救治。

不要长时间保持一个姿势:长时间固定一个姿势坐着或站着,都容易引起静脉压迫,形成下肢静脉血栓。所以每半小时要转换一下身体姿势。

水果尽量鲜吃:很多人喜欢把水果榨汁,但榨汁后不但丢失了水果原本的大量膳食纤维,还容易摄入更多热量和糖分。

贫血吃红枣、红糖都没用:缺铁、缺乏维生素B12和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃红枣喝红糖都没法解决。贫血应根据病因,遵从医嘱,补充铁剂,叶酸,或红细胞输入、切除脾脏等。

冰箱不是保鲜箱:即便放在冷藏室里,绿叶蔬菜也只能保存3天左右,所以食用蔬菜尽量当天购买当天食用,避免营养价值流失。

上厕所要勤快:长时间憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的会影响肾脏功能。所以不要憋尿,尽快解决。

辟谣篇

没什么能防癌抗癌的食物:从大蒜、绿茶、秋葵、西兰花到保健品,都不能防癌抗癌。要不然有菜场就够了,还要医院干啥。

吃香蕉不能润肠通便:但有一定的缓解压力和抗抑郁作用,并且还有护肤作用。

抑郁症是一种心理障碍:不是矫情!不是矫情!不是矫情!重要的事情说三遍,请多给与他们一点关爱。

酒量是天生的,不能练出来:喝酒不能暖身子,反而会加速热量流失。喝酒不能消愁,涨智商更是无稽之谈。喝红酒也没有保护心脑血管的作用,酒精致癌是全球公认的。喝酒伤肝是真的。

补充维生素,天然维生素即可:一些维生素保健品,在作用上和天然维生素并没有任何区别,如果是无良商家,在合成过程中还可能引入污染。补充维生素的话,药店两块钱一百片那种足够了。

高血压,冠心病等心血管疾病,一旦患病,不能随意停药加药或者换药:必须定期复查,根据医嘱调整,否则会进一步加重病情。

不孕不育原因男女都有责任:事实上,男性因素所致不育大约占不孕不育人群的50%,是名副其实的“半边天”。所以如果不孕不育,最好夫妻双方都去接受检查,寻求解决方法。

腹泻不用禁食:腹泻时禁食不仅不会缓解腹泻,还会导致身体虚弱,无法抵御能量的流失。

抗生素一定要遵医嘱按剂量,按时长使用:使用抗生素治疗疾病的过程中,不能症状稍有缓解就停药,这样会造成耐药细菌的进一步生长。

粗粮不是适合所有人吃的:普通人多吃粗粮有助于润肠通便,控制血糖血脂,预防肥胖,但肠胃功能较差的人,特别是体弱的中老年人和儿童,不适合吃过多的粗杂粮。

如果你也犹豫到底要送什么给母亲的话,不妨把这篇文章转给她吧,葫芦君觉得,父母健康自己健康才是送给他们最好的礼物,你们说是吧?

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,请留下您的阅读感言吧!
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